Auraj Studio - bellydance and fitness program

ПОДАРОЧНАЯ КАРТА AURAJ STUDIO

Специальное предложение от Юлианы Петерсоне

,,СЕРИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО BELLYDANCE,,

(см. подробнее)

ШОУ-ПРОГРАММЫ AURAJ STUDIO ,,КРАСОТА В ТАНЦЕ,,

(см. подробнее)

FOTO Шоу-программ (см. Галерея)

НАШИ ТАНЦЫ ДЛЯ ВАШЕГО ПРАЗДНИКА!

мини- 1 отделение- 2-3 танца,
миди - 2 отделения по 2-3 танца,
макси - 2-3 отделения по 2-3 танца,
макси+ - совместные программы с певцами и музыкантами
программа для Дня Рождения
Свадебная программа

Цены договорные - тел. +371 26707206,

e-mail juliana@auraj.eu

ПРОДАЖА DVD

(см. подробнее)

Стоимость DVD - 7-10 Ls ( 10-15 Euro ). Доставка по Риге - бесплатно.

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ В AURAJ STUDIO

Bellydance от AURAJ STUDIO – это обучение танцу живота в египетском стиле.

Bellydance 0 – занятие для тех, кто никогда не занимался танцем живота и танцами вообще. Вы познакомитесь с базовой позой и базовыми движениями в танце живота. В процессе занятий, сможете закрепить свои знания и научиться импровизировать под музыку.

Bellydance 1 – знаем базовые движения – осваиваем их комбинации и познаем тайны актёрского мастерства в танце. Исходя из уровня подготовки и возраста, в группе предлагается разучивать легкий танец – теперь то, что знаем - запоминаем в комбинации под определенную музыку.Происходит знакомство с основными ритмами в арабской музыке – учимся их слышать и знаем как под них танцевать. Узнаём о стилях арабского танца.

Bellydance 2 – в эту группу приходят после Bellydance 1 - разучиваются более сложные танцы, проводится подготовка чтобы выступать на сцене (фестивали, концерты и др.) - узнаём правила поведения на сцене. В группе разучиваются также фольклорные постановки, шоу-танцы и танцы под арабскую песню. Для некоторых танцев костюмы предоставляются AURAJ STUDIO.

Bellydance Junior - специальная программа для девушек 11-18 лет. Осваиваем танец живота с базового уровня - особое внимание постановке базовой позы, рук и спины. Ведётся активная подготовка для выступлений на сцене и на конкурсах - фольклорные направления, обучение соло-танцу, актёрское мастерство.

Шоу-группа – из групп Bellydance 1 и Bellydance 2 и Bellydance Junior проводится отбор в группу, которая готовится выступать на профессиональном уровне – разучиваются более сложные танцевальные постановки, идёт подготовка к выступлениям соло, дуэты, группы, проводится подготовка к конкурсам (соло и группы). Предполагается наличие своего костюма и обуви, для групповых выступлений бесплатно предоставляются костюмы от AURAJ STUDIO. Попасть в Шоу-группу может каждый, кто готов заниматься серьёзно и больше чем 2 раза в неделю.

Арабский танец многообразен – в AURAJ STUDIO преподаются следующие направления:

Balady - очень женственный танец, преимущественно в медленном и среднем темпе, где много движений нижней частью тела, много акцентов тазом, специальная музыка позволяет начинающим быстрее осваивать базовые элементы танца. Этот стиль подходит женщинам постарше и для любого уровня подготовки.

Saidi - фольклорное направление танца живота,особая техника и активные движения (лёгкие прыжки) дают возможность хорошо подвигаться всем уровням подготовки. Может использоваться трость, что делает уроки особенно весёлыми. Для всех возрастов.

Umm Kulthum - классика египетской песни прошлого века, задушевная песня или только музыка от песни несёт столько чувтва, сколько может вынести душа...это нужно слышать, а тело танцует само. Размеренный темп позволяет дать волю чувствам...

Drum-solo - танец исполняется под ритмичные звуки барабанов, которые меняют ритм и скорость музыки и придают танцу свой характер.Этот стиль хорошо развивает внимание, чувство ритма и скорость движения. Очень зрелищный танец, особо любим публикой,так как можно видеть у танцовщицы движение каждой части тела.

Khaleegy - особый стиль женского арабского танца (страны Персидского залива), в котором главный акцент сделан на движениях длинных волос, плеч шеи и рук используются, определённые для этого ритма, шаги и движения, похожие на походку верблюда. Танец исполняется в специальной одежде - кhaleegy.

Hagalla - очень весёлый фольклорный танец, отличается особой в этом стиле походкой Hagalla и наличием прыжков. Скучно здесь не будет!

Shaabi - задорный танец простых людей с улиц Каира (Египет), приехав в город, они не утратили любовь к фольклорному танцу, только теперь, когда поёт певец на празднике, мы увидим удивительную смесь стилей танцев из всех уголков Египта в современной аранжировке.

Ghawazee- танец египетских цыган отличается от общепринятых представлений о танце живота.Стиль этого танца требует хорошей физической подготовки и развивает выносливость и подвижность. Могут использоваться сагаты (маленькие тарелочки, которые одеваются на пальцы ). Танец преподается для возраста 13-20 лет.

Oriental dance - танец в котором сразу собрано несколько стилей, такой танец учит слышать смену ритма в музыке и требует богатого набора движений, поэтому учится в группе подготовленных. Может использоваться шаль для выхода. ТЭтот стиль требует отличную осанку и высокий уровень подготовки.

Pop-oriental - упрощённый вариант Оriental dance, также могут меняться ритмы. Танец исполняется, как правило, под современную дискотечную музыку, может быть с шалью,крыльями. Pop-oriental может быть разной степени сложности, романтичный или веселый - подходит всем уровням.

Oriental song - танец под песню, это может быть неторопливая старинная арабская песня, где также меняются ритмы, а может быть и современная более динамичная песня. Идеально для среднего уровня, так как даёт возможность развиваться.

Танцы с предметами:

Shamadan dance - необходимо наличие канделябра и умения держать равновесие, такой танец даёт хорошую нагрузку на мышцы спины и бёдер, учит идеально держать осанку. Наличие в студии 7 канделябров позволяет проводить эксклюзивные уроки в группе.

Танец с мелейей (Eskanderani, Balady, Shaabi) - чёрная накидка, которую одевают восточные женщины выходя из дома, в танце используется как аксессуар, позволяющий кокетничать - так танцуют в Александрии, Порт-Саид и Каире. Умение управлять мелейей хорошо развивает мышцы плечевого пояса.

Танец с сагатами - можно приобрести сагаты в студии и пройти начальный курс игры на сагатах. Учиться играть на инструменте и танцевать - очень увлекательно. В студии есть танцы с сагатами как для начинающих, так и более сложные. Использование игры на сагатах возможно в Shamadan dance, Ghawazee и как отдельной композицией.

Танец с крыльями - один из самых завораживающих, для работы с крыльями нужны сильные руки и спина, хорошая осанка, умение делать много поворотов, что тренирует вестибулярный аппарат. Изначально крылья использовали как символ Богини-матери Изиды, на сегодняшний день крылья иногда используют также и для выхода - как шаль.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ОТ AURAJ STUDIO

Pilates- силовая программа по методу Джозефа Пилатеса, в которой используются специальная техника упражнений вместе с дыханием. На занятии укрепляются мышечный корсет и позвоночник, что дает хорошую осанку. Используются элементы йоги и растяжки которые, развивают гибкость. Подходит для любого возраста и любой подготовки, особенно рекомендуется тем, кто много сидит на работе и в школе.

Фитнес-йога – специально подобранные упражнения йоги, суставной гимнастики и растяжки позволят женщине ощутить всю прелесть нагрузки на мыщцы и почувствовать гибкость суставов, а отдельно включаемые силовые программы (на балланс) помогут формировать тело.
Цель занятия – при бережном подходе к суставам и позвоночнику, обеспечить нагрузку на мышечный корсет, сохранять на долгое время хорошую осанку.
Во время занятия звучит релаксирующая музыка, что позволяет отдохнуть и душой и телом.

Занятие для девочек 5-10 лет – в занятие включены общеразвивающие упражнения с элементами растяжки, используются упражнения на силу и даются основы хореографии.
Цель занятия – в игровой форме дать юному организму необходимую нагрузку для формирования хорошей осанки – укрепить мышцы спины и живота, сохранить эластичный позвоночник.
Внимание! Обувь для занятий – чешки или специальные тапочки, желательно спортивный купальник.

Bellyaerobic- специальная программа, в которой возможно активно подвигаться в восточном стиле, освоить базовые движения танца живота и их комбинации. Занятие строится по принципу-разминка, основная часть, растяжка, подходит всем уровням.

Если у Вас есть хронические заболевания, перед приходом на занятия необходимо проконсультироваться с врачом!

ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

Для занятий PILATES И ФИТНЕС-ЙОГА нужна удобная спортивная одежда, лучше из хлопка,на ноги- носки. Для занятий BELLYDANCE – лучше свободные трикотажные брюки с низкой талией и топ или длинная облегающая майка, удобно если есть специальный платок для занятий - с монетами или бисером, можно простой легкий платок из своего шкафа. На ноги лучше чешки или специальные тапочки для занятий, но на первые занятия можно одеть носки. Можно прийти и посмотреть как одеваются в группе и найти что-то в своем гардеробе.

ГЛАВНОЕ – ЗАНИМАТЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!